Состав и пищевая ценность
В состав адыгейского сыра входят витамины группы В – В2, В3, В5, В6, В9, В12; А – ретинол; РР – никотиновая кислота; Н – биотин; витамин D; витамин С; витамин Е; микроэлементы – кальций, фосфор, цинк, натрий, медь.
Продукт является кладезем протеина – достаточно съесть 80 – 90 г, чтобы обеспечить свой организм суточной нормой белка.
Сыр насыщен кальцием и его рекомендуют людям, у которых хрупкие кости.
Он благотворно влияет на работу всех органов ЖКТ, значительно улучшает микрофлору кишечника, ускоряет метаболизм, легко усваивается. Для людей с излишним весом адыгейский сыр является идеальным для похудения.
Насыщенность витаминами группы В и присутствующее в составе вещество триптофан помогают избавиться от депрессии, беспокойства, стресса, бессонницы.
Специалисты рекомендуют включать адыгейский сыр в свой рацион беременным и кормящим женщинам, детям, людям, задействованным на вредном производстве, профессиональным спортсменам, тем, кому старше 60. Его употребляют в пищу на стадии ремиссии после тяжелого заболевания.
Повышенное артериальное давление также не является противопоказанием для приготовления блюд с адыгейским сыром.
Продукт является кладезем протеина – достаточно съесть 80 – 90 г, чтобы обеспечить свой организм суточной нормой белка.
Сыр насыщен кальцием и его рекомендуют людям, у которых хрупкие кости.
Он благотворно влияет на работу всех органов ЖКТ, значительно улучшает микрофлору кишечника, ускоряет метаболизм, легко усваивается. Для людей с излишним весом адыгейский сыр является идеальным для похудения.
Насыщенность витаминами группы В и присутствующее в составе вещество триптофан помогают избавиться от депрессии, беспокойства, стресса, бессонницы.
Специалисты рекомендуют включать адыгейский сыр в свой рацион беременным и кормящим женщинам, детям, людям, задействованным на вредном производстве, профессиональным спортсменам, тем, кому старше 60. Его употребляют в пищу на стадии ремиссии после тяжелого заболевания.
Повышенное артериальное давление также не является противопоказанием для приготовления блюд с адыгейским сыром.
Как и с чем едят
Адыгейский сыр можно обжаривать в масле, в панировке или кляре. Подается горячая закуска просто так или с овощами и зеленью.
Можно добавить адыгейский сыр в супы, особенно в вегетарианские.
Из вторых блюд адыгейский сыр хорош в варениках, запеканках, фаршированных перцах и других овощах, как добавка к макаронам и начинка для канеллони. Для этого сыр можно натереть на крупной терке для более однородной консистенции.
Незаменим адыгейский сыр в осетинских пирогах с сыром, мясом и другими ингредиентами. Можно начинять им пироги из слоеного и другого теста.
Можно добавить адыгейский сыр в супы, особенно в вегетарианские.
Из вторых блюд адыгейский сыр хорош в варениках, запеканках, фаршированных перцах и других овощах, как добавка к макаронам и начинка для канеллони. Для этого сыр можно натереть на крупной терке для более однородной консистенции.
Незаменим адыгейский сыр в осетинских пирогах с сыром, мясом и другими ингредиентами. Можно начинять им пироги из слоеного и другого теста.
Остались вопросы?
Отправьте нам свои данные. Мы свяжемся с вами и обсудим все детали заказа.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности